02 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2237 kcal
|
Yağ: 118,84g | Prot: 120,25g | Karb: 165,41g.
Kahvaltı: Хлебопек Хлеб, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Callebaut Белый Шоколад, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебопек Хлеб, Борщ с Курицей, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Молния Капуста Тушеная с Мясом, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Борщ с Курицей, Плов со Свининой. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|