02 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 79,52g | Prot: 60,76g | Karb: 79,05g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Чай с Молоком, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Сметана 15%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Сириус Арахис в Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Алена25041987 Kilo Geçmişi
|