02 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2331 kcal
|
Yağ: 68,33g | Prot: 159,13g | Karb: 274,97g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Гауда 45%, Лаваш Тонкий. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Виноград, Суп с горохом, Репа, Волжаночка Яйцо. Akşam Yemeği: Абрико Сироп Шиповника, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Яблоко, Рот Фронт Конфеты Маска, Twix Конфета , Лук, Морковь, Капуста, Картофель Отварной, Мираторг Сердце Свиное, Смартори Котлета Куриная Жареная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|