02 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2004 kcal
|
Yağ: 65,50g | Prot: 70,65g | Karb: 286,62g.
Kahvaltı: Spreewaldhof Knackig & Süß, Weich Gekochtes Ei, Exquisit Leber-Pâté, Goldähren Sandwich Toast Weizen, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Tangerinen (Mandarinen), Edeka Eis Salted Caramel. Aperatifler/Diğer: Feiny Biscuits Spritzgebäck Kirsch, Sweetland Sahne Karamellen, Banane, Apfel, Qi2 Beef Snack Classic, Banane, Kaki. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|