02 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 57,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 50,34g | Prot: 35,55g | Karb: 110,21g.
Kahvaltı: Muz, Simit, Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Kabak Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|