02 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 58,96g | Prot: 114,26g | Karb: 149,81g.
Kahvaltı: Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Молочный Мир Сыр Королевский Молодой, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: ОАО Молоко Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Federici Фузилли, Молочный Мир Сыр Королевский Молодой. Akşam Yemeği: Kwidzyn Горошек Консервированный, Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Danone Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, ОАО Молоко Творог 0%. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|