03 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 44,47g | Prot: 39,67g | Karb: 104,55g.
Kahvaltı: Банан, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Овсяноблин 50-100 считать как 1 порция, Сыродел Сыр Черный Король. Öğle Yemeği: ВкусВилл Мясной Полуфабрикат Ёжики Зам., Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Mars Горячий Шоколад, Coffee Like Мокаччино (300мл). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariya_torbeeva Kilo Geçmişi
|