Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
khudeshka
Günlük
03 Ara 21
khudeshka Günlüğü, 03 Ara 21
khudeshka Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Удивлена!
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,6 kg
.
Geriye kalan:
26,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 2,8 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Умница! Потихонечку уверенно идёшь к цели!
02 Ara 21 üye tarafından:
Cnhew
Самое странное, что мы все дни в Питере объедаемся прям,сперва роллы почти каждый день помимо основной еды за день. А позавчера день рождения мужа отмечали, со всеми вытекающими в виде торта,алкоголя,калорийной еды в ресторане. И вчера тоже много ели, вес как ни странно вниз идёт. Неужели так много энергии уходит на обустройство квартиры, уборку и разбор вещей?!)
02 Ara 21 üye tarafından:
khudeshka
Беру себя в руки,настроить режим здесь нужно,чтобы все ккал не закрепились)
02 Ara 21 üye tarafından:
khudeshka
Видимо да))))))
03 Ara 21 üye tarafından:
Cnhew
Да, реально много. Спортзалы отдыхают. И шаги по городу когда метро вместо машины. Я даже не поверил бы если бы не посмотрел на шагомер. И экзамены и сессии в институте. И причем чем меньше вес, тем больше хочется двигаться и тем больше уходит калорий на движения, которые люди даже не замечают.
16 Ara 21 üye tarafından:
adash78
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
khudeshka Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle