03 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2178 kcal
|
Yağ: 67,10g | Prot: 144,65g | Karb: 247,74g.
Öğle Yemeği: Planet Sushi California Saumon. Akşam Yemeği: Champignons, Amora Sauce Barbecue Miel, Oignons, Carrefour Mozzarella Râpée, Francine Farine de Blé Tous Usages T45, Danone Light & Free Skyr Nature, Isla Délice Isla Bacon de Dinde à Poêler . Aperatifler/Diğer: Casino Fromage Blanc Velouté 3%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|