02 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3565 kcal
|
Yağ: 62,06g | Prot: 220,25g | Karb: 511,51g.
Kahvaltı: Actimel Actimel Fragola, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Formaggio Cremoso (senza Grassi), Danone Hipro Caffè, Alpro Latte Plant Protein, Nestlé Cereali Fitness. Öğle Yemeği: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Mela, Almare Salmone Selvaggio Sockeye. Aperatifler/Diğer: Misura Cornetto al Cioccolato, Ovomaltine Barretta (20g), Noi Voi Arancia Succo 100%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|