02 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 40,80g | Prot: 37,01g | Karb: 188,46g.
Kahvaltı: 明治 ブルガリアヨーグルトプレーン, バナナ, フジパン ふんわりもちもちパンケーキ. Öğle Yemeği: セブンイレブン 魚介と彩り野菜のマリネ. Akşam Yemeği: 御座候 よもぎ餅, おにぎり. Aperatifler/Diğer: おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|