03 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 63 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2129 kcal
|
Yağ: 90,67g | Prot: 34,38g | Karb: 310,94g.
Kahvaltı: Конфета, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Винегрет, Сильпо Хурма, Сильпо Сырная Палочка, АТБ Груша. Akşam Yemeği: Рафаэлло Конфеты, Schogetten Alpine Milk Chocolate . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dasha_zakat99.1 Kilo Geçmişi
|