03 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
319 kcal
|
Yağ: 11,06g | Prot: 14,24g | Karb: 41,19g.
Kahvaltı: Pingo Doce Fiambre da Pá, Becel Original, Bimbo Maxi Burger, Mimosa Leite Meio Gordo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|