28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 49 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 44,99g | Prot: 47,58g | Karb: 39,16g.
Kahvaltı: Linea Stevia 100% , Café, Ovo Frito, Qualitá Alho Frito Picado. Öğle Yemeği: Abacate, Vinagre, Subway Tomate, Pepino (Descascado), Cenouras, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída. Akşam Yemeği: Sopa de Ervilha. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Monique.jap =) Kilo Geçmişi
|