03 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2893 kcal
|
Yağ: 90,52g | Prot: 127,22g | Karb: 308,65g.
Kahvaltı: Trader Joe's Power Berry 100% Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Simple Truth Plant-Based Sausage Meatless Chorizo, Simple Truth Organic Hot Dog Bun, Onions, Canola Vegetable Oil, Koops' Stone Ground Mustard. Öğle Yemeği: Trader Joe's Organic Elote Corn Chip Dippers, Britt's Texas Sheet Cake, Vegan Chili with Walnuts, Simple Truth Protein Crisps BBQ. Akşam Yemeği: Popchips Barbeque Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|