03 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 47,79g | Prot: 81,39g | Karb: 244,78g.
Kahvaltı: AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Hushållsost Mild 26%, Guldkorn, Arla Mjölk 3%, Lätta Lättmargarin, Strösocker, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Banan. Öğle Yemeği: Milda Culinesse, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kronfågel Kycklingfiléer. Akşam Yemeği: ICA Ekologisk Honung, Pågen Kardemumma Skorpor, Arla Keso Naturell 4%, Rågi, Guldkorn, Stekt Ägg utan Fett. Aperatifler/Diğer: Clementin, Riesen Riesen, Marabou Mjölkchoklad, Wasa Celebrating 100, Pågen Kanelgifflar, Göteborgs Pepparkakor. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|