03 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
446 kcal
|
Yağ: 14,85g | Prot: 11,97g | Karb: 64,60g.
Kahvaltı: Vitarella Delicitá Integral, cafe. Öğle Yemeği: cafe, Sadia Mortadela Defumada, Padaria Pão Francês. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|