03 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 35,88g | Prot: 62,39g | Karb: 97,67g.
Kahvaltı: Compote, Fromage Blanc. Öğle Yemeği: Auchan Fromage à Tartiner Nature, Pâtes (Cuites), Épinard, Le Gaulois Escalope de Dinde. Akşam Yemeği: Pizza Maison. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|