04 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 17,68g | Prot: 52,82g | Karb: 21,20g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Яйцо. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Куриная Печень. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|