04 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 57,69g | Prot: 44,80g | Karb: 152,84g.
Öğle Yemeği: 고구마 브라우니, 쑥인절미, CU 사천왕 마라탕면 큰컵. Akşam Yemeği: 서울우유 서울우유, 밥스레드밀 올드패션드 롤드 오트 홀 그레인, 달걀, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, Paysan Breton 빼띠 무염버터. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|