04 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 67,48g | Prot: 144,15g | Karb: 66,76g.
Kahvaltı: Мягкие панкейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Öğle Yemeği: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидорка Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Akşam Yemeği: Kamis Чеснок Гранулированный, Помидоры, Ярославский Бройлер Филе Грудки Халяль, Billa Сыр Львиное Сердце, Bonfesto Рикотта Лайт. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|