04 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 82,10g | Prot: 66,70g | Karb: 147,92g.
Kahvaltı: Croissants au Beurre, Lipton Thé Caramel, Café. Öğle Yemeği: Bridelight Camembert 5%, Carrefour Pizza Royale, Auchan Bâtonnets Surimi, Café. Akşam Yemeği: Vinaigrette Française, Salade Verte, Pâté en Croûte, Café. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|