04 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 61,47g | Prot: 55,22g | Karb: 205,85g.
Kahvaltı: Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Орехи Макадамии, Чернослив, Миндаль Миндаль, Яблоко, Сушки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Глобус Смесь Овощная Китайская , Тефтели с Рисом, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Bounty Bounty , Сиртаки Фета, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом, Блины на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|