04 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
798 kcal
|
Yağ: 38,18g | Prot: 46,74g | Karb: 75,12g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Осетинские Пироги Картофджин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Магнит Хурма, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Милка Шоколад Фундук и Изюм. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|