julidikalina Günlüğü, 04 Ara 21

julidikalina Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

лучший вес за последние 3 года ❤️

72,6 kg Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg. Geriye kalan: 13,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Aralık 2021:

1330 kcal

Yağ: 66,61g | Prot: 48,84g | Karb: 136,03g. Kahvaltı: Майонез, Котлеты из Трески, Kral Гранатовый Соус Наршараб, Морковь, Globus Кукуруза, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат Айсберг. Öğle Yemeği: Роллы Филадельфия. Akşam Yemeği: Сметана , Гречка с Тушенкой. Aperatifler/Diğer: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком, Cinnabon Синнабон Классический. devamı için...