04 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 66,24g | Prot: 47,83g | Karb: 148,42g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вемол Йогурт, Банан, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Öğle Yemeği: Оливковое Масло (Первого Отжима), Agama Креветки Королевские, Село Зеленое Сливки 10%, Сыр Российский, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Макарун, Домик в деревне Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|