04 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 17,28g | Prot: 68,13g | Karb: 166,67g.
Kahvaltı: Lidl Noci, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Conad Uva Sultanina, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Zuccherato. Öğle Yemeği: Carrefour Ceci, Kania Couscous alla Mediterranea. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|