02 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 38,80g | Prot: 90,50g | Karb: 40,90g.
Kahvaltı: Pure Protein Pure Protein Shake - Vanilla Creme (Pure Protein). Akşam Yemeği: Applebee's Napa Chicken & Portobellos. Aperatifler/Diğer: Applebee's Dynamite Shrimp, Applebee's Buffalo Chicken Wings - Classic. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|