04 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 82,80g | Prot: 62,37g | Karb: 45,91g.
Kahvaltı: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Ашан Сыр Эдам , Calve Кетчуп Томатный, Перекресток Багет. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|