04 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
215 kcal
|
Yağ: 15,34g | Prot: 13,99g | Karb: 5,57g.
Kahvaltı: Tina Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Leite de Amêndoas, Café Descafeinado, Lowçucar Adoçante Dietético em Pó. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|