04 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 17,75g | Prot: 14,59g | Karb: 71,85g.
Kahvaltı: Bolo de Banana, Pão Francês, Sadia Mussarela, Margarina, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|