04 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,5 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1763 kcal
|
Yağ: 84,05g | Prot: 76,21g | Karb: 172,58g.
Kahvaltı: Food Revolution Kick Your Energy Батончик с Соленой Карамелью в Карамельном Шоколаде, York Fresh Ролл с Цыплёнком Сыром и Грибами, Snickers Батончик. Öğle Yemeği: Кетчуп, Майонез, Bibigo Брокколи в Хрустящих Сухариках, Bonduelle Молодой Горошек, Магуро Тунец Филе Рубленное. Aperatifler/Diğer: Магнат Мороженое Ruby. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|