|
mantendo🔃✔😍✌💜⚘💋
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 37,29g | Prot: 83,74g | Karb: 40,80g.
Kahvaltı: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Quaker Farinha de Aveia, Ovo. Öğle Yemeği: Abóbora Paulista, Pepino (com Casca), Batata Doce Cozida, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Akşam Yemeği: Tapioca, Chá de Ervas, Ovo, Tirolez Ricota. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|