04 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 11,25g | Prot: 41,50g | Karb: 71,50g.
Öğle Yemeği: La Banderita Carb Counter Street Taco, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Steak. Aperatifler/Diğer: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Learning to Love Meee Kilo Geçmişi
|