04 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2072 kcal
|
Yağ: 77,20g | Prot: 137,75g | Karb: 204,07g.
Kahvaltı: Kellogg's Corn Flakes Original , Kellogg's Choco Krispis, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Svelty Leche en Polvo, Huevo Frito. Öğle Yemeği: Tortillas de Maíz, Filete de Res. Aperatifler/Diğer: Gaspari Nutrition BCAA. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|