|
Грудь налилась и болит. Ну и отекла, видимо тоже
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 130,06g | Prot: 63,38g | Karb: 37,04g.
Kahvaltı: Thai Coco Кокосовое Масло, Вешенки маринованные, Зелёный фаршированный перец кето-вариант. Akşam Yemeği: Говяжий Бульон, Малина, Помидоры Черри, Жареная цветная капуста, Чука Wakame, Глобино Грудинка без Рёбер, Радужная Форель (Выращиваемая). Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|