05 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 40,60g | Prot: 57,05g | Karb: 137,72g.
Kahvaltı: Виктория Колбаска Сладкая, Сваля Сыр Тильзитер, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Bonfesto Моцарелла, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Зеленый Чай, Данон Творог Мягкий 0%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яблоко Голден, Банан. Aperatifler/Diğer: Семена Льна, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|