03 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 89,67g | Prot: 67,52g | Karb: 75,46g.
Kahvaltı: Senf, Gekochtes Ei, Hofmaier Geflügel-Leberwurst, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Wasa Sesam , Landjunker Hähnchenoberkeule. Aperatifler/Diğer: Lidl Nuss Nougat Croissant . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Stardust1970 Kilo Geçmişi
|