05 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 36,43g | Prot: 41,30g | Karb: 88,68g.
Öğle Yemeği: Pain, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Pommes de Terre Frites, Pizza à la Viande. Akşam Yemeği: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Aperatifler/Diğer: Révillon Papillotes, Thé Vert. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|