oksanaskd Günlüğü, 05 Ara 21

05 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
85,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 16,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1759 kcal Yağ: 75,86g | Prot: 51,72g | Karb: 222,00g.   Kahvaltı: Яблоки, Славянка Конфета Шоколадная, Рост Творог 0% Богодухов , Варенье, Молоко, Своя Линия Овсянка, Фруктоза. Öğle Yemeği: Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Сметана , ВкусВилл Салат с Сельдереем и Яблоком, Винегрет. Aperatifler/Diğer: Яблоки, Грецкие Орехи. devamı için...
1679 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oksanaskd Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.