05 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 31,06g | Prot: 45,14g | Karb: 52,35g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку, Чай, Колбаса Докторская, Hochland Твороженный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Черкизовский Колбаса Модерн. Akşam Yemeği: Своя Куриная Фабрика Ферма Котлеты "Сливочные", Сладкий Красный Перец, Белый Хлеб. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristi.1206_ Kilo Geçmişi
|