05 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 10,49g | Prot: 20,70g | Karb: 58,02g.
Kahvaltı: Wasa Sport +, Livsmedelsverket Banan, Kaffe, ICA Bran Flakes Naturell, Yoggi Mini Blåbär, Kokt Ägg, Garant Chiafrön, Ica Creme Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
grandtheftkarma Kilo Geçmişi
|