05 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 33,96g | Prot: 104,23g | Karb: 193,87g.
Kahvaltı: Банан, Яичный Белок, Сыр Российский, Гриднев Хлеб Домашний , Овсяная Каша на Воде, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Akşam Yemeği: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Котлеты из Трески , Свекла Вареная, Чернослив. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|