05 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
422 kcal
|
Yağ: 26,75g | Prot: 17,41g | Karb: 27,40g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Butter, Mühlenhof Nuss-Schinken Hauchfein, Nobis Nussbrötchen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zwillingsmanie Kilo Geçmişi
|