05 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1865 kcal
|
Yağ: 47,92g | Prot: 106,53g | Karb: 256,13g.
Kahvaltı: Thé Vert, Dulano Jambon Serrano. Öğle Yemeği: Oranges, Saucisson Sec, Président Bûche de Chèvre Fondante, Filet de Poulet, Pecorino, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Auchan Pomélo Chinois, Pomme, U Double Crème , Saucisson Sec, Filet de Poulet, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Delacre Délichoc . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|