05 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 115,92g | Prot: 87,42g | Karb: 165,97g.
Kahvaltı: Хлебная Усадьба Снэк Аргентинский. Öğle Yemeği: Ермолино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Чудо Творожок 2 Слоя Испанский Апельсин. Aperatifler/Diğer: Ермолино Блины с Творогом, Ермолино Блины с Мясом. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|