05 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
306 kcal
|
Yağ: 15,89g | Prot: 19,81g | Karb: 22,14g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Твердый Сыр Пармезан, Омлет с Молоком, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|