05 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 18,14g | Prot: 56,50g | Karb: 99,94g.
Öğle Yemeği: Bechamelsauce, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Akşam Yemeği: Wintertraum Gewürz Spekulatius , Clementinen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|