05 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 50,31g | Prot: 39,59g | Karb: 131,48g.
Kahvaltı: Своя Лінія Изюм Золотистый , Добродія Кукурузная Мука, Яйцо, Корона Чёрный Шоколад 71%, Какао, Банан. Öğle Yemeği: Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира). Akşam Yemeği: Мандарины, Bob Snail Конфета Груша Ананас. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SophieSofiaSofi Kilo Geçmişi
|