06 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 59,19g | Prot: 69,95g | Karb: 230,60g.
Kahvaltı: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Bango Kecap Manis, Ayam Penyet, Nasi Putih, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Keripik Pisang, Perkedel Kentang, Bakwan, Solaria Cap Cay, Sayur Tahu Toge, Nasi Merah. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sefiyana puspitasari Kilo Geçmişi
|